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影响卵泡生长的食物

备孕紧张怀不上怎么办

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对于一个女人来说，怀孕是大事，如果结婚很久一直怀不上，会非常的沮丧，也会很痛苦，备孕期间很多人会感觉到紧张，但是越紧张，越想要宝宝，似乎心愿越达不成，那么备孕紧张怀不上怎么办？1.在 ……

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对于正在备孕的准妈妈，最关心的就是自己的卵泡发育了。不得不说，各位准妈妈们对于自己腹中的小宝宝倾注了无数的爱。有不少宝妈就是因为卵泡发育不好而导致备孕不顺利。那么，影响卵泡生长的食物有哪些呢？

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1、水鱼汤。在宝妈们月经后第五天左右可以饮用水鱼汤进行调理。制作水鱼汤十分简单，一只一斤左右的水鱼，放入锅中炖汤，再加入适量的山芋肉、淮山、枸杞等食材炖煮，等待大概45分钟就完成了。小小的水鱼汤能够大幅度改善卵泡发育不良，不仅美味，而且由于这是食疗，所以各位准妈妈不用担心毒副作用。

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哪些食物暧宫

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相信有不少女士听说过宫寒这个诃儿，也清楚宫寒影响着受孕的难易程度。而要想很好的解决宫寒这个问题，还得必须暧宫。宫寒的人不禁开始疑问：平日里，到底哪些食物暧宫呢？生活中常见 ……

2、黑豆。准妈妈们在月经结束到排卵前都可以食用黑豆类似调理卵泡发育。黑豆中含有大量雌性激素，不仅能够有效促进卵泡发育还可以帮助各位准妈妈补充雌性激素。诸如，黑豆汤，黑豆，黑豆豆浆等等都具有很好的疗效。

3、糯米粥。准妈妈们在排卵后体温升高，这时候适合食用一些糯米粥，如果可以的话可以在粥内加上一些黑豆，能够避免出现黄体功能不足的情况。

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