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顺产后腹部松弛怎么办

顺产是一种非常理想且对母婴都是很有益处的分娩方式。在怀孕期间，妈妈们的腹部被撑的很大，而肌肉的收缩需要一个过程的，所以生产后的准妈妈会发现腹部的肌肉特别的松弛，非常的影响个人的形象。那么顺产后腹部松弛怎么办？顺产后注意事项有哪些？

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顺产后腹部松弛怎么办

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顺产后腹部松弛是正常的，产后腹部是比较容易松弛的，因为怀孕的时候宝宝已经把肚子撑开了，然后就会有赘肉，平时的话，只要多加运动就好，可以通过运动来帮助恢复，平时的话也可以多用一些护肤品。

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生个健康的小宝宝是每位女性朋友一生当中非常重要的事情，在怀孕的十分月内，孕妇也是尽量调理好自己的状态，想要给予宝宝最好的，也是做好了迎接宝宝的准备，等到足月后。宝宝也会来 ……

1、产后观察

产妇在分娩后的两小时内是最容易发生产后出血的，所以分娩后需在产房内观察。经过产房观察两个小时后，产妇自己也要继续的观察。因为一旦出现子宫收缩的乏力，则容易导致产后出血。

2、争取时间休息

分娩的过程耗尽了产妇体力，在产后第一天最重要的是要休息，以保证体力的恢复。

3、尽快排大小便

顺产的产妇产后工多喝水，尽快的第一次小便，不能因为怕痛而憋尿或者少喝水。

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很多孕妈妈们在怀孕期间就已经在内心幻想过无数次自己进手术室的场景 ，到时候自己一个人面对一段未知的辛苦的充满了风险的旅程，自己会不会害怕，更有甚者要以最美的状态去和孩 ……

以上是针对顺产后腹部松弛怎么办的介绍，顺产后妈妈们在月子期间，还是需要多注意营养的 入。不能因为担心身材无法恢复，而过度节食。这种做法一方面不利于产后的恢复，另一方面可能会影响到正常的母乳供给，影响宝宝的生长发育。

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